•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
trending_up
Vzdialenosť
12,1 km
schedule
Čas
01:08:34
landscape
Nastúpané
352 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,5 km/h | 20,4 km/h |
| Výkon | 343 W | 560 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 863 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:50:08
landscape
0 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
6,5 km
schedule
00:35:32
landscape
107 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zahrievaci slapak
Zahrievaci slapak
open_in_new
0,43 km 12.8 %
|
03:30
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 401 W | 144 bpm |
03:30
7,4 km/h
|
||||
|
downhill fun
downhill fun
open_in_new
0,36 km -18.5 %
|
01:38
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 173 W | 146 bpm |
01:38
13,3 km/h
|
||||
|
600 metrov lukou
600 metrov lukou
open_in_new
0,61 km -0.1 %
|
03:02
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 369 W | 149 bpm |
03:02
12,0 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre